青叶牌紫米黑芝麻麦片是一种健康的亚洲早餐替代品，它将黑芝麻、黑米麸、小麦粉、大豆、南瓜籽、榛子、核桃、黑豆、燕麦片、糙米、荞麦和山药与红糖混合，制成了一顿复杂的、谷物为主的、坚果味浓郁的营养餐。这种麦片混合物富含纤维、多种维生素、铁和钙。