米饭 (90%)：水、大米、酸度调节剂 (E575)。

汤料：蛤蜊汤 (大白菜提取物、麦芽糊精、文蛤提取物、海带提取物、盐、水、洋葱浓缩物、水解小麦蛋白)、虾汤 (虾浓缩物、贻贝浓缩物、盐、葡萄糖、酵母提取物粉)、海带提取物 (海带浓缩物、玉米糖浆、水、盐、海带)、水、盐、改性淀粉、酱油 (酱油提取物 (水、脱脂大豆、小麦、盐、蒸馏酒精、米曲)、水、糖、盐、蒸馏酒精、酵母提取物、糊精、增味剂 (E627、631)、甘草提取物)、海带鳀鱼提取物 (玉米糖浆、鳀鱼提取物、盐、海带提取物、水、小麦面筋、增稠剂 (E415))、棕榈油、芝麻油、大葱提取物 (大葱、盐)、增味剂 (E621、E627、E631)。

海苔碎：烤海苔片 (81%)、增稠剂 (E501、E500、E450)、米糠油、芝麻油。